📚 FERTIGE STUNDEN

Fertige Turnstunden

17 komplett geplante Einheiten mit Aufwärmen, Hauptteil und Abschluss — direkt einsetzbar.

17 von 17 Stunden

S2 – Sprungformen & Landen
Üben
Kinder üben sechs Sprungformen und trainieren Landen, Stoppen und Balancieren durch hohe Wiederholungszahl. Jede Sprungform erzwingt eine andere Art der Körperkontrolle — ohne direkte Technikansage.
45 minKl. 1/2/3/4
F4 — Rollen & Spielen
Spielen
Die Kinder wenden alle gelernten Skills — Prellen, Rollen und Stoppen — in echten Spielformen an. Vom Aufwärmen über taktisches Kegelabschießen bis zur Teamstrategie in der Kegelverteidigung.
40 minKl. 2/3/4
F3 — Prellen im Raum & unter Druck
Variieren
Die Kinder wenden Prellen in komplexen Situationen an — mit Richtungswechsel durch Hütchen, im direkten Duell gegen einen Partner und im freien Spiel unter Druck.
40 minKl. 2/3/4
F2 — Ballgefühl & Prellen festigen
Üben
Die Kinder vertiefen ihr Ballgefühl durch Körperführung und festigen das Prellen mit gezielten Aufgaben und Einschränkungen. Im Abschluss wird das Prellen spielerisch in Bewegung angewendet.
40 minKl. 1/2/3/4
F1 — Ball rollen, Prellen & stoppen
Entdecken
Die Kinder erkunden grundlegende Ballfertigkeiten — wie ein Ball rollt, stoppt und prellt. Körperwahrnehmung, Reaktion und Ballgefühl werden spielerisch aufgebaut.
40 minKl. 1/2/3/4
S3 – Von Matte zu Matte
Variieren
Kinder wenden ihre Sprungkompetenz in wechselnden Spielsituationen an — von partnerbasierter Nachahmung über kooperatives Inselspringen bis zum dynamischen Fangspiel mit Matten.
45 minKl. 1/2/3/4📍 Turnsaal
S1 – Springen entdecken
Entdecken
Die Kinder erleben drei grundlegende Sprungformen — Springen, Hüpfen und Überspringen — spielerisch und ohne Technikdruck. Kein Fokus auf Landen — das kommt in S2.
45 minKl. 1/2/3
3 – Richtung wechseln und ausweichen
Spielen
Die Kinder üben Richtungswechsel und Ausweichen in dynamischen Fangspielen. Sie lernen, sich schnell zu orientieren, fair zu fangen und sicher im Raum zu laufen.
45 minKl. 1/2/3/4
2 – Tempo wechseln
Üben
Die Kinder üben, ihr Tempo bewusst zu verändern und an die Gegebenheiten anzupassen.
45 minKl. 1/2/3/4
1 – Starten und Stoppen
Entdecken
Kinder lernen, auf Signal schnell loszulaufen und kontrolliert anzuhalten.
45 minKl. 1/2/3/4
Werfen Fangen 3
Spielen
Die Kinder festigen den Schlagwurf und wenden ihn in Partner- und Spielsituationen an. Sie üben Zielen, Reaktion und faires Spielen.
45 minKl. 2/3/4
Werfen Fangen 2
Üben
Die Kinder lernen, Würfe gezielter zu steuern und Fangsituationen besser einzuschätzen.
45 minKl. 1/2/3/4
Werfen Fangen 1
Entdecken
Die Kinder lernen, den Ball kontrolliert nach oben zu werfen und wieder sicher zu fangen.
45 minKl. 1/2/3/4
Spielen & Kooperieren
Spielen
Die Kinder erleben vielfältige Bewegungsformen durch Fang-, Lauf- und Kraftspiele. Sie üben Koordination, Reaktionsfähigkeit und lernen, im Team zusammenzuarbeiten.
45 minKl. 1/2/3/4
Koordination – Rolle vorwärts angstfrei
Entdecken
Die Kinder lernen die Vorwärtsrolle Schritt für Schritt und angstfrei. Sie entwickeln ein Gefühl für die runde Körperhaltung, üben an der Schräge und führen die Rolle am Boden selbstständig aus.
45 minKl. 1/2/3/4
Koordination + Teamarbeit
Spielen
Die Kinder verbessern ihre Koordination durch dynamische Staffel- und Ballspiele. Sie lernen, präzise zu werfen, zu fangen, sich im Raum zu orientieren und taktisch im Team zu denken.
45 minKl. 2/3/4
Koordination spielerisch fördern
Variieren
Die Kinder verbessern ihre Koordination, Orientierung und Reaktionsfähigkeit durch dynamische Lauf- und Fangspiele. Dabei lernen sie, sich im Raum zu bewegen, schnell zu reagieren und im Team strategisch zu denken.
45 minKl. 1/2/3/4