Ball & Objektkontrolle
Ball & Objektkontrolle

Ball um den Körper

10–15Min.EinzelKl. 1–2–3
AulaTurnsaalWenig Material

📘 Spielbeschreibung

Jedes Kind nimmt einen Ball und führt ihn mit den Händen um und durch den Körper. In drei Phasen wird das Ballgefühl ohne Rollen oder Prellen gezielt aufgebaut — erst mit Blickkontakt, dann blind. Phase 1 — Ball um den Körper (alle 60–90 Sek. ein neuer Impuls): Phase 2 — Acht zwischen den Beinen: Phase 3 — Blind:

  • Mit beiden Händen um die Hüfte führen.
  • Um den Kopf — langsam, Ball nicht fallen lassen.
  • Um die Knie — tief beugen.
  • Im Sitzen: Ball um den ganzen Körper führen.
  • Nur mit einer Hand — stark → schwach.
  • Ball in einer 8-Form zwischen den Beinen durchführen (stehend, leicht gebeugt).
  • Tempo: langsam → schneller.
  • Richtung wechseln: vorwärts → rückwärts.
  • Augen schließen. Ball um den Körper führen — nur Tastgefühl.
  • Ball weglegen, Augen zu, wiederfinden.
  • Acht zwischen den Beinen mit geschlossenen Augen versuchen.

📋 Ablauf

1Jedes Kind holt einen Ball (mittlere Größe — gut greifbar).
2Phase 1 (4 Min): Ball um den Körper — Lehrperson gibt Impulse.
3Phase 2 (4 Min): Acht zwischen den Beinen — Tempo & Richtung variieren.
4Phase 3 (4 Min): Alles blind — Tastgefühl im Fokus.
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F2 — Ballgefühl & Prellen festigen
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