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Ball & Objektkontrolle
Ball & Objektkontrolle
Ball um den Körper
10–15Min.EinzelKl. 1–2–3
AulaTurnsaalWenig Material
📘 Spielbeschreibung
Jedes Kind nimmt einen Ball und führt ihn mit den Händen um und durch den Körper. In drei Phasen wird das Ballgefühl ohne Rollen oder Prellen gezielt aufgebaut — erst mit Blickkontakt, dann blind. Phase 1 — Ball um den Körper (alle 60–90 Sek. ein neuer Impuls): Phase 2 — Acht zwischen den Beinen: Phase 3 — Blind:
- Mit beiden Händen um die Hüfte führen.
- Um den Kopf — langsam, Ball nicht fallen lassen.
- Um die Knie — tief beugen.
- Im Sitzen: Ball um den ganzen Körper führen.
- Nur mit einer Hand — stark → schwach.
- Ball in einer 8-Form zwischen den Beinen durchführen (stehend, leicht gebeugt).
- Tempo: langsam → schneller.
- Richtung wechseln: vorwärts → rückwärts.
- Augen schließen. Ball um den Körper führen — nur Tastgefühl.
- Ball weglegen, Augen zu, wiederfinden.
- Acht zwischen den Beinen mit geschlossenen Augen versuchen.
📋 Ablauf
1Jedes Kind holt einen Ball (mittlere Größe — gut greifbar).
2Phase 1 (4 Min): Ball um den Körper — Lehrperson gibt Impulse.
3Phase 2 (4 Min): Acht zwischen den Beinen — Tempo & Richtung variieren.
4Phase 3 (4 Min): Alles blind — Tastgefühl im Fokus.
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